通过辛迪福斯特
不健康的阴霾
UNM 研究人员解释野火烟雾如何损害您的肺部
注意——今夏西部野火带来的阴霾 新墨西哥大学药学教授马特·坎彭博士说，已经创造了景观呈现科幻色彩的日子——充满新墨西哥州天空的烟雾伴随着甚至会影响健康人的有毒物质。药房。
“人们通常不会意识到吸入野火烟雾的直接和长期影响，”他说。 “今年夏天我们看到的这种天气肯定会导致即使是健康的人也会出现胸部充血和气道收缩等症状。”
他说，当烟雾传播到新墨西哥人在今年夏天的野火中所见的距离时，许多变数开始发挥作用。 大多数有严重雾霾天的空气被评为“黄色”警告，要求敏感的人留在室内。 然而，有几天被标记为“红色”，空气被认为对每个人都不健康。
“我们并不完全了解这些颗粒，但我们知道这不仅仅是来自森林燃烧的烟雾，还有被烧毁的建筑物和汽车，”坎彭说。 “这些颗粒物已经在全国范围内传播并暴露在阳光下，我们知道这会以我们尚不了解的方式改变颗粒物的化学性质。”
Campen 说，不健康的日子甚至会影响那些通常不会出现呼吸困难的人，人们可能会在事件发生后的一个多星期内对暴露在木烟中产生反应。
“当你健康时，肺部很难保持清洁，”他说。 “在这些日子里，即使是健康的人也会有更多的粘液和咳嗽。 如果您已经患有哮喘或 COPD，则空气很可能会引发哮喘发作或恶化。”
当空气进入肺部时，它会穿过越来越小的管子，直到到达称为肺泡的小囊。 这些囊内的细胞负责在体内交换氧气和二氧化碳。 它们非常小，但肺部包含数亿个。
“你的肺有一个非常高的表面积，因为它们里面有很多微小的肺泡囊，”坎彭说。
他说，如果可以将这个表面积卷平，就会显示出一个网球场大小的肺表面积。
“表面很大——然后想象这些烟雾的所有灰尘都落在这些表面上，”他说。
擦洗肺部区域的工作留给 称为 m 的特化细胞Campen 表示，噬菌体可以识别和消灭病原体，但它们并不习惯于对抗木烟可能带入肺部的毒素的猛烈冲击。
“这就像有四分之一杯的巨噬细胞散开并清理那个网球场，”他说。
从长远来看，污染会以多种方式影响肺部。 而且，Campen 认为威胁不会很快减少。
“我认为在五到十年内，我们可以预期会发生越来越多的森林野火。 我们现在看到的并不是故事的结局，”他说。
“你甚至不必将气候变化纳入等式。 我们正处于历史性的干旱之中，您还可以增加对加利福尼亚生产食物的需求以及这如何影响可用的供水，”他补充道。 “这些都是复杂的问题，我认为未来几年不会发生任何会导致更少、更小的野火发生的变化。”
人们通常不会意识到吸入野火烟雾的直接和长期影响。
在严重的野火烟雾天保持安全的提示
有一些方法可以帮助减轻吸入今年野火烟雾可能造成的损害。
但首先是坏消息。 Campen 表示，您一直戴着的用于保护您免受 COVID 感染的面具可能不足以保护您免受木材和野火烟雾的负面影响。
你需要一个面具，但不是任何面具都可以。 他说，野火的烟雾颗粒比病毒小得多，因此购买 N95 或 N99 口罩以保护肺部免受颗粒物的破坏。
Campen 说：“大多数人没有意识到，您为 COVID 戴的口罩是为了防止可能来自您呼出的呼吸的疾病传播。” “如果你打喷嚏，那个口罩——无论是外科口罩还是布制口罩——都可以将飞沫的传播从六英尺减少到两英尺。”
但他说，当戴口罩保护自己免受野火烟雾的影响时，就会出现不同的动态。
“木火粒子比病毒小得多——一般小于一微米——而且它们已经传播了数千英里。 我们知道可能有各种化学物质附着在这些烟雾颗粒上，而且我们知道太阳的紫外线会改变颗粒物的属性，所以你需要一个有效的面具，”他说。
坏消息还不止于此。
“一些关于如何最好地避免接触木烟直接与 COVID 发生冲突的信息，”他说。
“例如，沼泽冷却器会使事情变得更糟，因为它们会将烟雾颗粒吸入家中，”他说。
“理想情况下，我们建议您不要呆在沼泽冷却器的家里，而是花时间在有空调的商场或剧院中保持凉爽并呼吸过滤的空气，但随着 COVID 病例的增加，此类建议需要考虑到社会疏远以促进健康， “ 他说。
什么时候应该寻求医疗帮助？
“如果你知道肺部疾病，你应该知道你的症状，你应该知道你什么时候感觉不舒服和接触过，”他说。 “当然，请不要犹豫与您的医生联系。 如果您有药物治疗并且可以控制它，那么您应该没问题。”
如果天气警报变成红色并且雾霾很严重——正如本月早些时候阿尔伯克基地区所经历的那样——那么你肯定会看到人们出现在急诊室和医院。
“‘黄’天会导致哮喘、慢性阻塞性肺病和支气管炎等肺部疾病的恶化。 “红色”日甚至会影响通常健康的人，”他说。
“在这种天气下，你肯定会看到那些从不认为自己敏感的人开始出现症状，可能是胸部充血和气道收缩，”坎彭说。
“我们确实看到了滞后效应。 在这样的事件发生后，会有三到五天的急诊室入院，”他说。 “人们整个星期都会受到这种暴露的影响。”
以下是减轻野火烟雾暴露的一些技巧：
- 如果您需要外出，请佩戴优质口罩，例如 N-95 或 N-99。
- 避免在户外运动——您不想呼吸沉重并吸入更多有毒空气。
- 待在屋子里。
- 避免使用沼泽冷却器，并在天气炎热时寻找有空调的空间。
- 了解您的症状并在需要时服用药物。
- 如果您开始呼吸困难，请寻求医疗帮助。
- 请记住，暴露后可能会有长达一周的延迟才会出现症状。