暂停预防

UNM 健康科学福祉联盟计划举办自杀意识周活动

自杀可能是一个令人不舒服的讨论话题，但专家表示，这是一个应该开诚布公地讨论的问题。

为了帮助提高认识并开启对话，新墨西哥大学健康科学大学将 10 月 16 日至 XNUMX 日定为自杀意识周（在全国范围内，XNUMX 月被认为是自杀意识月）。

“谈论自杀很重要，因为无论我们是否谈论它，它都是当今世界的一部分，”UNM 医学院首席健康官 Elizabeth Lawrence 医学博士说。

“如果我们想防止自杀死亡，那么我们需要就它进行对话，提醒人们它是什么，并且知道如何谈论它，如何识别痛苦的迹象以及如何接近有痛苦的人。 我们还需要广泛分配资源，让人们知道他们并不孤单。”

新墨西哥州的自杀死亡人数在 2020 年有所增加。根据新墨西哥州卫生部的数据，520 年有 2020 名新墨西哥人死于自杀，比 23 年增加了 2010%。

“不幸的是，新墨西哥州的自杀率急剧上升，”劳伦斯说。

自杀是一个复杂的问题，受各种个人和社区风险因素的影响。 劳伦斯说，重要的是要认识到，没有人不会受到潜在的发展和经历自杀性抑郁症的影响。

“有了正确的组合和完美的风暴，真的任何人都可能是脆弱的，”劳伦斯说。 “许多因素都在起作用，但任何人都处于危险之中。”

为了帮助提高对自杀预防的认识，并作为自杀意识周的一部分，健康科学福祉联盟计划了一周的活动，重点是自杀意识和预防。

这项年度活动旨在教育社区预防自杀，努力减少围绕自杀的耻辱感，并鼓励寻求心理健康援助。

 

在大流行中，随着焦虑、抑郁、失眠和痛苦的发生率上升，每个人都在谈论获得帮助的重要性，资源也得到了扩展。 我们已经走了很长一段路。 . . 但还有很多工作要做

- 伊丽莎白·劳伦斯医师

劳伦斯说：“在大流行期间——焦虑、抑郁、失眠和痛苦的发病率不断上升——每个人都在谈论寻求帮助的重要性，资源也得到了扩展。” “我们已经走了很长一段路，但另一方面，围绕精神卫生保健仍有很多污名。 还有很多工作要做。”

第一个计划活动是 10 月 9 日星期六上午 11 点至 5 点在约翰逊球场举行的 UNM 自杀意识步行活动。 虽然参与是免费的，但建议捐款 XNUMX 美元或更多将使新墨西哥州跨性别资源中心受益。 可以捐款 点击此处.

“我们知道我们的跨性别人群，尤其是年轻的跨性别人群，有很高的自杀风险，”劳伦斯说。 “所以，这是一个本地的、以社区为基础的组织，我们可以支持以期减少自杀。”

为了结束这一周，将于 7 月 16 日星期五晚上 XNUMX 点在 Johnson Field 举行烛光守夜活动，健康科学执行副总裁兼 UNM 卫生系统首席执行官 Douglas Ziedonis 医学博士、公共卫生硕士将在此举行烛光守夜活动。提供开场白。 社区被邀请齐聚一堂，聆听音乐、演讲嘉宾和烛光纪念活动。

劳伦斯补充说，将在多梅尼奇健康科学教育中心举办一场名为“为希望绘画”的艺术家展览，展览将持续到 XNUMX 月底。 展览将展出由学生、教职员工和教职员工创作的画作，这些画作体现了对自杀的认识和对这一事业的支持。

“它们是美丽的画作，我希望人们能停下来，更多地了解自杀以及如何预防自杀，”劳伦斯说。

有关计划活动的更多信息，包括额外的网络研讨会和培训，请访问 UNM 自杀意识周网站

点击这里

预防自杀资源

有许多预防自杀的资源，包括：

988自杀与危机生命线 – 生命线为任何处于自杀危机或情绪困扰的人提供 24 小时保密支持。 988 已被指定为新的三位数拨号代码，用于将呼叫者转接到国家预防自杀生命线。 致电或发送短信 988 与训练有素的危机顾问联系。

集市危机中心 – Agora 隶属于新墨西哥大学，获得国际帮助热线委员会的认可，并且是国家预防自杀生命线网络的成员。 Agora Crisis Center 是保密的，随时免费提供给所有年龄段的人。 致电 505-277-3013 与训练有素的志愿者交谈。 

特雷弗项目热线 – Trevor 项目为 LGBTQ 年轻人提供 24/7 全天候危机支持服务。 致电 1-866-488-7386 联系训练有素的顾问。