欢迎来到 2019 年过敏季节

无论您喜欢与否，它都在这里。 我们为您提供了一些提示。

你有没有对朋友或同事说过，“我没有生病，只是过敏”？ 你是否努力完成这句话而不打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕、揉眼睛发痒甚至不因牙齿疼痛而畏缩？

如果是这样，可能是时候重新调整过敏症了。 因为当您的鼻窦被新墨西哥杜松等过敏原淹没时，整体健康状况可能会显着恶化。

“已经有研究关注过敏症患者的生活质量，但通常会降低，”医学博士、医学博士说。 过敏与免疫学部 新墨西哥大学健康科学中心。 “如果人们感到鼻窦不适或疼痛并且他们的鼻子一直在流鼻涕，那是非常真实的事情。”

缺点：预计过敏季节将持续到 XNUMX 月中下旬，此时阿尔伯克基绝对是精力充沛且过于热心。

好处：有一些简单且具有成本效益的策略可以尝试赢得对抗过敏症的小规模战斗。

非处方过敏药物

Schuyler 说，第一步是在药店找到一种非处方抗组胺药，它不具有镇静作用或轻度镇静作用。

“大多数人发现 Claritin 的效果最差。Allegra 和 Zyrtec 更好，而且比 Zyrtec 更喜欢 Allegra 的人略多。Xyzal 是最有效的，但当然它也是最贵的，”Schuyler 说。

如果过敏药物没有减少它

Schuyler 还建议使用非处方鼻喷雾剂——Flonase 和 Nasacort 是最常见的，与处方鼻喷雾剂一样有效。

“它们更贵，而且没有一个效果更好，”斯凯勒谈到处方喷雾剂时说。 “唯一真正的区别是副作用。一些处方药的副作用较少，比如疼痛、流鼻血，有时嘴里会有奇怪的味道。”

Schuyler 说，人们还可以尝试奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 流行的洗鼻壶，或者为了不那么麻烦地清洁鼻腔，使用 NeilMed 制造的挤压瓶。

是过敏还是感染？

有时很难判断您的头部是否因过敏或感冒或流感病毒而砰砰直跳。 Schuyler 说你可以通过检查你的鼻粘液来破解密码。

“感染的特点是发烧、疼痛，以及从鼻子里流出黄绿色的东西，”斯凯勒说。 “过敏的特点是鼻子里有稀薄的水样东西。此外，眼睛、鼻子、有时是喉咙、有时是耳朵发痒，而且不发烧。”

如果上牙不舒服，罪魁祸首——你猜对了——可能是过敏。

“上牙疼痛在鼻窦炎中很常见，因为牙齿的根部会进入鼻窦。最大的鼻窦是上颌窦，它在你的脸颊上，所以这可能是鼻窦炎的征兆，”斯凯勒说。

“事实上，很多患者去看牙医是因为他们的牙齿受伤了，结果他们的牙齿没有任何问题。只是鼻窦炎。”

要注册阿尔伯克基市空气质量警报，请访问 cabq.gov 网站. 有关其他提示，请查看 UNM 健康科学网页专用于过敏季节